返岗工作莫忘做好自我防护!郑州市疾控中心发布八大返岗提示
2020-02-14 浏览量:246

日前,郑州发布关于全市工业企业、服务业企业和建筑工程安全复工复产有关事项(10号通告)。那么,在当前我市新型冠状病毒肺炎疫情防控关键时期,返岗工作人员需要做好哪些自我防护呢?今天,郑州市疾控中心发布八项提示,提醒公众要采取以下措施做好自我防护:

提示一:

出门时务必正确并全程佩戴一次性医用口罩,尽量避免乘坐厢式电梯,建议步行上下楼,尽量不触摸扶手。

提示二:

选择步行、骑行、自驾车或乘坐班车上下班。确需乘坐公共交通工具时应尽量与其他人保持距离,避免交谈,尽量避免触碰车上物品和他人。

提示三:

进入工作场所前,自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。

提示四:

保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,做好工作场所、办公室、卫生间(门把手、桌面、地面等)和办公用品(电脑键盘鼠标、公用电话、手机、文具等)日常消毒、清洁工作。

提示五:

多人办公时佩戴口罩,人与人之间保持1米以上距离,减少面对面交流。减少集中开会次数,可采用视频会议、微信等线上沟通。如必须集中开会需佩戴口罩并控制会议时长和人员数量,开会人员间隔1米以上,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、坐椅等须进行消毒。

提示六:

采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免生食肉类。

提示七:

下班后不在单位逗留,下班后不聚会、不聚餐。回家进门前,先将外套、鞋帽、钥匙、手机、眼镜等放置在固定位置及时消毒清洁,再洗手洗脸,摘口罩前后做好手卫生并开窗通风。

提示八:

回家后尽量不要外出,可在家进行适度锻炼,多饮水、注意饮食健康均衡,注意多休息。

特别提醒:乘坐公共交通工具防护三要素

针对大家关心的在乘坐公共交通工具时应如何做好个人防护问题,记者采访了郑州市疾控中心专家。该中心传防所所长、主任医师李肖红提醒,大家在乘坐汽车、火车、飞机、轮船、公交、出租车等公共交通工具时要注意以下几点:

一是一定要全程佩戴口罩,建议选用医用外科口罩。另外,要尽可能的隔位而坐,或者分散而坐,避免近距离接触。

二是要尽量减少接触公共场所的公共物品和部位,例如门把手等部位。如不可避免的要触摸时,应在触摸后洗手。有条件者,可以在乘坐公共交通工具期间佩戴手套,同时,全程避免手触摸口,鼻,眼等部位,从公共场所返回后,切记要用洗手液或香皂流水洗手(七步洗手法),或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

三是减少饮食频率。在外吃东西时一定要注意周围环境情况,做好手卫生,尽量不在人群集中地或封闭场所饮食,减少近距离交谈,避免交叉感染。

郑报全媒体记者 汪辉 成燕 通讯员 卢袆舟 刘战伟

编辑:李瑞蕊

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