关注公交车长心理健康 健康讲座为车长做辅导
2020-07-28 浏览量:

为加强对一线车长身体状况及心理健康的关注,重视将心理健康工作与思想政治工作、进一步做好公交车长心理健康教育工作,普及心理健康知识,27日下午,郑州公交三公司组织400余名职工在兴华街大礼堂开展“关注车长心理健康,漫谈情绪”知识讲座。

培训会上,郑州师范学院特聘心理学教授、郑州市冀羽社会工作服务中心社工师、心理咨询师、国家心理咨询师技能鉴定河南专家组成员冀未来教授冀教授凭借丰富的经验和专业积累,为广大车长送去心理健康关怀。冀教授针对公交车长的工作特点,结合案例剖析,深入浅出、阐述了心理健康的概念,并从健康概念演进、心理健康含义与标准、心理健康标准的理解等几个方面,对车长们进行心理健康知识介绍。她讲到了不幸福的诸多原因,以及如何让自己和家人幸福快乐起来;在工作中如何看到别人的优点,阐明人生的目的是“轻松生活、快乐工作”;从压力的来源、如何释放、如何控制等方面进行具体讲解,把工作当成一种“特权”;强调每个人为自己的人生负责,为自己的情绪负责,为自己的选择负责,只有找对位置,才能做对事情。并有针对性地引导车长与同事、家人建立良好的沟通桥梁与和谐关系,学会表达爱和不满。

培训课堂活跃、轻松愉悦,一个半小时的讲座,让在座的车长深切感受到压力释放的重要性。车长们纷纷表示,通过公司工会这样的讲座,学到了不少心理知识和沟通技巧,也掌握了很多控制情绪的方法,使自己了解掌握了今后在遇到问题后如何科学调整自身情绪,释放压力,为市民提供更好的公交出行服务。

郑报全媒体记者 刘玉娟 通讯员 贾真 文/图

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编辑:雒婵

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